Vivre pour soi : la vérité douce-amère que j’ai découverte en créant mon espace sacré
Apprendre à vivre pour soi… Tout un programme ! Quand j’ai créé mon blog et mon compte Instagram, je pensais naïvement que les personnes les plus proches de moi seraient les premières à me lire, à m’encourager, à s’émerveiller. Je croyais que l’amour et la proximité suffiraient à susciter l’intérêt, la curiosité, l’élan de soutien. Puis j’ai découvert la réalité : personne ou presque n’avait lu une ligne. Non par manque d’amour mais parce que chacun est absorbé par sa propre vie. C’est ce jour-là que j’ai compris une vérité essentielle :
Il ne sert à rien d’essayer d’être autre chose que toi-même pour plaire aux autres.
Les gens sont trop occupés à essayer, eux aussi, d’exister dans leur propre histoire. Alors j’ai commencé à écrire, non plus pour être validée… mais pour me retrouver.
Pourquoi plaire aux autres ne fonctionne jamais
Nous avons toutes cette tendance à lisser notre voix, arrondir les angles, cacher les parts de nous qui brillent “trop” ou pas assez. On veut être appréciée, acceptée, accueillie mais c’est un rôle épuisant, une chorégraphie qui n’a jamais été la nôtre.
Les autres ne voient pas nos efforts. Ils voient ce que leur vie leur permet de voir. Leur jugement, leur silence, leur absence n’ont jamais été un reflet de nous mais seulement un reflet d’eux-mêmes : leurs priorités, leur emploi du temps, leur fatigue, leurs propres croyances.
Alors pourquoi se trahir pour un public qui n’attendait rien de nous ?
Personne ne vit ta vie à ta place
C’est finalement la plus grande libération : tu peux t’épuiser à vouloir plaire… mais personne ne porte ton cœur dans sa poitrine.
Personne ne ressent ce que tu ressens. Personne ne rêve tes rêves. Personne ne marchera sur ton chemin pour toi.
Tu es la seule garante de ta joie, la seule gardienne de ton espace intérieur. Tu es la seule à pouvoir dire « oui » ou « non » depuis un lieu d’alignement.
Alors que reste-t-il, sinon vivre pour toi ?
L’authenticité : la seule direction fiable
L’authenticité n’est pas un coup d’éclat. C’est un retour !
C’est un glissement lent vers ce qui te ressemble ; ce n’est pas tout dire ; ce n’est pas tout montrer.
C’est choisir de vivre depuis ton axe, sans chercher à ajuster ta lumière pour la rendre plus confortable aux yeux des autres.
C’est là que tout change. C’est là que ta créativité respire. C’est là que tes relations s’affinent. C’est là que ta vie devient tienne !
Ce que tu gagnes quand tu arrêtes de plaire :
- Une énergie retrouvée : Être soi demande beaucoup moins d’effort qu’être ce que les autres attendent.
- Des relations plus vraies : Ceux qui te reconnaissent réellement s’approchent. Les autres se détachent, et c’est parfait.
- Une clarté intérieure nouvelle : Tu sais enfin ce qui est juste pour toi.
- Une créativité qui s’ouvre : Tu ne crées plus pour être aimée. Tu crées pour être vivante.
- Une paix profonde : La paix qu’on ressent quand on arrête de se trahir.

Rituel doux pour arrêter de se perdre dans le regard des autres
Matériel : une bougie, une feuille, un stylo, ton souffle
Étapes :
- Allume ta bougie.
- Ferme les yeux et demande à ton cœur : « Est-ce que ce choix me nourrit ? »
- Note la réponse, même si elle dérange.
- Écris ensuite : « Aujourd’hui, je me choisis. »
- Gardez ce papier comme un talisman secret.
Un dernier souffle sous le nom d’Alma-Sélène
Au début, j’avais peur d’être vue. J’avais peur que mes mots dérangent, secouent, exposent trop de moi.
Alors j’ai choisi un nom comme un refuge : Alma-Sélène, ma peau lunaire, mon double protecteur.
Grâce à elle, j’ai osé écrire et partager. Elle m’a permis d’exprimer ce que je n’aurais jamais osé signer de mon nom.
Mais aujourd’hui, quelque chose en moi a mûri. Je sens qu’il est temps d’enlever le voile et d’assumer ma lumière, ma voix, mes nuances.
Je n’ai plus besoin de me cacher pour exister. En effet, je n’ai plus besoin d’un pseudonyme pour être libre.
Je remercie Alma-Sélène avec une immense tendresse, elle m’a accompagnée sur le chemin. Elle m’a tenue lorsque je n’étais pas prête à être vue.
Mais maintenant… je marche en mon nom. Je m’assume complètement. Je me choisis, sans filtre et sans voile.
Ce chapitre se termine en douceur. Un autre commence, lumineux, enraciné, assumé.
Et si cela dérange certains, ce n’est plus mon affaire.
Moi, je choisis la vérité.
La mienne.
Avec douceur et lumière,

Guide des femmes en métamorphose
Créatrice de rituels et espaces sacrés
