Là où l’intention rencontre le geste la magie s’éveille…
et l’âme agit.
Reviens à l’essentiel. A toi.
Chez Lune & Essence, je t’accompagne avec douceur sur le chemin du mieux-être, de la reconnexion à soi et du respect de ton rythme intérieur.
A travers des rituels bien-être, des pratiques naturelles, des outils de cheminement intérieur, des programmes conçues pour les femmes en transition, tu pourras retrouver ton équilibre, apaiser ton mental, prendre soin de ton corps… et avancer vers une vie plus alignée avec qui tu es vraiment.
Reconnexion à soi : le cœur de tout chemin de transformation
Je m’appelle Nelly, fondatrice de Lune & Essence, un espace dédié aux femmes en transitions, en quête de sens, de douceur et d’ancrage.
Comme toi, j’ai traversé des périodes de flou, d’épuisement, de perte de repères. Et c’est en me reconnectant à mon cycle, à mon corps, à mon énergie féminine, que j’ai retrouvé le goût de l’essentiel.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à ralentir, à se recentrer, et à retrouver leur puissance intérieure à travers des rituels bien-être, des outils naturels et des pratiques douces accessibles à toutes.
Avec Lune & Essence, je t’invite à avancer pas à pas vers une vie plus alignée, plus libre, plus toi.
Inspirations & Ressources pour avancer à ton rythme
Des clés simples, des mots doux, des pratiques pour te retrouver.
Prends le temps de t’arrêter, de lire, de ressentir… Chaque article est une invitation à ralentir, à mieux te comprendre, à cultiver ton bien-être au quotidien. Que tu sois en pleine transition, en quête de clarté ou simplement curieuse de te reconnecter à toi, ce blog est là pour t’inspirer.
un mantra par jour pour incarner ta souveraineté
Prendre “soin” : redonner un sens vivant et incarné au mot “soin”
Un outil pour faire le point dans sa vie
Test : La roue de vie émotionnelle
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Quand la lune guide nos pas…
Un moment pour toi. Un souffle nouveau.
Parce ce qu’il suffit parfois de quelques minutes pour se sentir à nouveau présente, je t’offre un rituel audio guidé créé spécialement pour les femmes en quête de reconnexion, de calme et de clarté intérieure.
Respire, relâche, recentre-toi… En moins de 15 minutes, ce rituel t’aide à revenir à l’essentiel, à ton corps, à ton énergie, avec douceur et simplicité.
Ce que tu vas recevoir :
- Un audio guidé avec une voix féminine apaisante
- Une ambiance naturelle
- Une pratique courte que tu peux refaire à tout moment
- Le premier pas vers ton espace de paix intérieure
Explore les thèmes abordés
Chaque thème que je te présente, ici, est une invitation à te reconnecter à ton essence profonde. Que tu cherches à apaiser ton corps, nourrir ton âme ou éveiller ton feu intérieur, suis l’élan de ton intuition et laisse-toi guider par ce qui résonne en toi.
Et si tout commençait maintenant ?
“Chaque petit pas vers toi est une victoire. Commence aujourd’hui.”
Tu n’a pas besoin d’en faire trop. Seulement d’écouter ce qui vibre en toi. Ici, tu trouveras des outils doux, des rituels simples et des ressources pour avance à ton rythme. C’est peut-être le moment d’ouvrir un nouveau chapitre. Celui où tu redeviens ta priorité.