C’est ton refuge intérieur. Ici, les mots deviennent des ponts entre toi et toi. Tu y trouveras des prompts de journaling, des affirmations inspirantes, des rituels d’écriture intuitive et des espaces pour t’exprimer librement. Un journal vivant, pour explorer ton monde intérieur avec douceur.
Il y a encore quelques années, dans le monde du bien-être, nous avions tendance à séparer les univers de la spiritualité et des nouvelles technologies. En effet, il y avait d’un côté, les pratiques holistiques : l’énergie, le magnétisme, les intentions, la spiritualité intuitive, le retour à soi. Et de l’autre, les technologies modernes, perçues…
Désir d’enfant dans l’entre-deux Il y a ce ventre, cet espace rond et silencieux, que tu as peut-être cru fait pour accueillir la vie. Il y a ce rêve, discret ou brûlant, d’un enfant. Parfois inavoué. Parfois crié. Et puis, un matin, tu te réveilles différente. Un cycle s’étire, se décale. Ton corps te parle…
Héritières des femmes fortes : comment honorer nos mères sans s’oublier ? Il y a dans le cœur de chaque femme une mémoire ancienne, quelque chose de doux et de dense à la fois, un chant que l’on n’a jamais appris, mais que l’on connaît par cœur. Nous sommes les filles des femmes qui ont…
Il suffit parfois d’un mot doux, d’un regard tendre, d’un simple “tu es belle”… et soudain, tu ravales tout. Tu l’avais pourtant senti : ce moment où ton cœur se serre, où ta gorge se noue, où quelque chose en toi dit “Non”, que tes limites personnelles étaient dépassées. Mais il t’a dit ce petit…
Choisir de me prioriser… même dans une époque où les enfants ont un coin calme, un bac sensoriel et un prénom en trois syllabes. Il paraît qu’une bonne mère se sacrifie. Qu’elle mange froid. Qu’elle médite à 5h du matin (mais sans réveiller personne, surtout). Et qu’elle fait des biscuits bio en forme de licorne,…
« Rien n’est plus déséquilibrant que de se perdre dans le mouvement, sans jamais s’arrêter pour observer l’état de son monde intérieur. » Je te propose aujourd’hui de faire le point grâce à la roue de vie émotionnelle. Dans le tumulte du quotidien, il est facile de s’oublier. On avance, portée par l’inertie, par les…
Chaque jour est une page blanche. Une invitation à se déposer. À écouter. À choisir sa vibration. Et si tu t’offrais, chaque matin, une phrase comme une clé d’âme, une incantation chuchotée à ton cœur, pour te relier à toi-même avant de plonger dans le monde ? Ces 365 mantras puissants ont été tissés avec…