Lune & Essence est une invitation à la douceur, à la reconnexion et au bien-être. Chaque proposition contenue dans ce rituel est pensée comme un accompagnement sensible et non médical, au service de ton mieux-être global. Cependant, certaines pratiques comme l’usage des huiles essentielles nécessitent des précautions strictes, afin de préserver ta santé et ton équilibre.
1. Huiles essentielles – Consignes de sécurité :
Les huiles essentielles sont de puissants extraits végétaux aux propriétés actives très concentrées. Leur utilisation, bien que naturelle, ne doit jamais être banalisée.
Voici les principales règles de sécurité à respecter :
✧ Règles générales :
- Toujours effectuer un test cutané avant toute utilisation : applique une goutte diluée au creux du coude et observe toute réaction allergique dans les 24h.
- Ne jamais appliquer une huile essentielle pure sur la peau sans avis professionnel, sauf exception connue.
- Ne pas ingérer les huiles essentielles sans recommandation d’un professionnel de santé formé à l’aromathérapie.
- Conserver hors de portée des enfants et des animaux.
✧ Photosensibilisation :
Certaines huiles essentielles sont photosensibilisantes, c’est-à-dire qu’elles peuvent provoquer des brûlures ou des taches sur la peau en cas d’exposition au soleil après application.
🚫 Ne pas s’exposer au soleil dans les 6 à 12 heures suivant l’usage des huiles suivantes :
- Citrus (citron, orange douce, pamplemousse, bergamote, mandarine…)
- Certaines huiles contenant des furocoumarines (notamment non distillées à la vapeur).
- Il convient toujours de vérifier la composition exacte de chaque produit utilisé (origine, qualité, dilution…).
🚫 Contre-indications spécifiques
Certaines huiles essentielles sont déconseillées dans certaines conditions : Femmes enceintes ou allaitantes, personnes épileptiques ou atteintes de maladies chroniques. Demandez l’avis de votre médecin avant tout usage d’huiles essentielles.
2. Avertissement médical
Ce que je publie, ici et sur les réseaux sociaux, ne remplace en aucun cas un avis, un diagnostic ou un traitement médical.
- Ne jamais arrêter un traitement en cours sans l’avis de votre médecin.
- Les contenus proposés sont purement informatifs et bien-être. Ils ne remplacent pas un traitement médical prescrit par un professionnel de santé.
- En cas de doute ou de symptômes persistants, consulte ton médecin traitant.
✧ Pour une démarche éclairée et souveraine : Tu es la seule gardienne de ton corps et de ton bien-être. Cette exploration est une invitation à l’écoute, à l’intuition, à la lenteur, au mieux-être mais il s’agit en aucun cas un programme de santé ou de soin médical. Les huiles, pierres, mouvements, rituels proposés ici agissent à un niveau énergétique, émotionnel et symbolique, dans une approche holistique du vivant.
Merci de pratiquer dans le respect de ton rythme, de tes besoins et de ta propre médecine intérieure. Prends soin de toi avec discernement et douceur.
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